25.10.2021

Для вас батьки: «Заходи щодо попередження грипу, застуди та COVID-19»

Симптоми COVID-19 у дітей:

-головний біль

-стомлюваність

- втрата нюху

Профілактика:

1.Щоб не допустити зараження, частіше мийте дитині руки або навчіть його 7-ступінчастою техніці миття рук.

2.Навчіть дитину не торкатися до рота, носа, очей до миття рук після повернення з громадських місць, після кашлю або чхання, перед їжею, після відвідування туалету.

3.Обмежте використання громадського транспорту..

4.Важливо стежити за підтриманням імунітету дитини. Збалансоване харчування, фізнагрузкі (але не надмірні), розумова активність і емоційна стабільність, регулярне медичне спостереження і вакцинація допоможуть запобігти зараженню.

Симптоми грипу у дітей:

-ломота в тілі;

-головний біль;

-біль в горлі;

-виражений синдром інтоксикації (млявість, слабкість, нездужання і ін.);

-закладеність носа, сухість слизових оболонок, незначний риніт, сухий кашель, почервоніння очей, біль в очах.

Профілактика грипу у дітей:

1.Скоротіть час перебування в місцях масових скупчень людей і громадському транспорті.

2.Уникайте тісних контактів з людьми

3.Поясніть дитині важливість миття рук після вулиці або відвідування громадського транспорту.

4.Регулярно провітрюйте приміщення, в якому перебуває дитина

5.Регулярно робіть вологе прибирання в приміщенні, в якому перебуває дитина.

6.воложуйте повітря в приміщенні, в якому перебуває дитини.

7.Надавайте дитині якомога більше продуктів, що містять вітамін С (журавлина, брусниця, лимон і ін.).

8.Додавайте в раціон дитини часник і цибулю.

9.Заохочуйте дитину до щоденного займання фізкультурою.

Симпотоми ГРВІ:

-підвищення температури

- збільшення лімфовузлів

- кашель, чхання

- виділення з носа

-почервоніння очей

- ознаки інтоксикації - млявість, сонливість, нудоту і блювоту, головний біль.

ПРОФІЛАКТИКА ГРВІ

-дотримуватися режиму навчання і відпочинку, не перевтомлюватися, більше бувати на свіжому повітрі, спати достатню час і повноцінно харчуватися;

-робити ранкову гімнастику і обтирання прохолодною водою, займатися фізкультурою;

-при захворюванні родичів по можливості ізолювати їх в окрему кімнату;

-ретельно мити руки перед їжею, після повернення з вулиці, а також після користування загальними предметами, якщо в сім'ї є хворий (величезна частина мікробів передається через предмети загального користування - перила в транспорті, продукти в супермаркетах і, звичайно, грошові банкноти);

-часто провітрювати приміщення і проводити вологе прибирання, спати з відкритою кватиркою, але уникати протягів;

-обмежити відвідини багатолюдних місць (театрів, кіно, супермаркетів) і масових заходів, де через велике скупчення народу вірус дуже швидко поширюється;

Бажаємо здоровя Вам та вашим малюкам